Tauche mit mir ein, in die Wunderwelt des Waldes!
Meine Herzensangelegenheit
Was wir lieben, das schützen wir! Mein Ziel ist es, Menschen mit meiner Liebe zum Wald zu inspirieren. Ich wünsche mir, dass sie die Schönheit der Wälder erkennen. Mithilfe unseres "Gastgebers Wald" möchte ich meine Kundinnen und Kunden mit der Natur und sich selbst in Verbindung bringen.
Über mich
Ich bin direkt am Wald aufgewachsen. Mein Vater hat mich schon als kleines Kind jeden Tag mit in den Wald genommen. Dadurch habe ich eine tiefe Verbundenheit zur Natur.
Der Wald ist meine große Liebe. Dort komme ich zur Ruhe und schöpfe Kraft.
Ich bin zertifizierte Wald-Gesundheitstrainerin für Waldbaden (LMU München und Kneippärztebund) und Waldführerin (Wohllebens Waldakademie).
Waldführungen
Im Raum Erlangen, Nürnberg und in der Fränkischen Schweiz biete ich
Waldführungen an, bei denen du spannende Einblicke in den Wald und seine Bewohner erhältst. Du lernst mehr über Bäume, Pflanzen, Tiere und ihre Zusammenhänge im Ökosystem.
Dabei vermittle ich dir Hintergrundwissen und beantworte deine Fragen rund um das Leben im Wald. So verbindest du Bewegung und Naturerlebnis mit neuem Wissen und entdeckst den Wald aus einer anderen Perspektive.
Waldbaden
Shinrin Yoku oder Waldbaden bedeutet so viel wie „Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes.“
Dabei geht es nicht um sportliche Aktivitäten, sondern darum, den Wald mit allen Sinnen wahrzunehmen. Und dies ohne Hektik und Druck.
Ein Aufenthalt im Wald hat positive Auswirkungen auf unser Nerven- und Immunsystem. Der Wald heilt uns - davon bin ich fest überzeugt!
"Ich habe den Wald schon immer geliebt, aber jetzt liebe ich ihn noch mehr!"
Feedback einer Teilnehmerin